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中医食疗:防肝癌吃“三笋”
食尚网 / 2013-03-02
莴笋:增食欲、防贫血
竹笋食疗方法推荐用平菇、猴头菇各60克,瘦猪肉或乌鸡各200克,加竹笋600克切成片,用植物油炒熟或用文火炖熟,经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌,但有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。 芦笋:减轻疲劳感
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