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秋天吃梨更有益于身体
食尚网 / 2012-11-14 秋高气爽,带来的不仅仅是深秋的凉爽,还带来了生活中的各种小问题,口干舌燥,大便干燥等问题。秋天要注意养生和保健。在很多地方梨都是很好的特产。 秋天若能每天坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有奇特功能,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。那么,要想吃得好,怎么选择好梨是关键。如何区别好梨和坏梨?
优质梨—果实新鲜饱满,果形端正,因各品种不同而呈青、黄、月白等颜色,成熟适度(八成熟),肉质细,质地脆而鲜嫩,石细胞少,汁多,味甜或酸甜(因品种而异),无霉烂、冻伤、病灾害和机械伤。各品种的优质梨果个大小都比较均匀适中,带有果柄。
劣质梨—果形不端正,有相当数量的畸形果,无果柄,果实大小不均且果个偏小,表面粗糙不洁,刺、划、碰、压伤痕较多,有病斑或虫咬伤口,树磨、水锈或干疤已占果面三分之一至二分之一,果肉粗而质地差,石细胞大而多,汁液少,味道淡薄或过酸,有的还会存在苦、涩等滋味,特别劣质的梨还可嗅到腐烂异味。
看了以上的介绍,其实我们都知道梨被制成成品后,在云南特产里面享有盛名,梨的确是好东西。
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